Аквааэробика

Занятия аквааэробикой с инструктором теперь доступны каждому. Групповые или индивидуальные занятия — на ваш выбор.
Занятия в воде — один из самых эффективных видов аэробики. 
Легко и с удовольствием вы снизите вес, укрепите мышцы и добьетесь хорошей осанки! 
Ритмичная гимнастика под музыку подходит людям разного возраста и практически не имеет противопоказаний.

Польза аквааэробики:
- Тренируются все мышечные группы и сжигается больше калорий.
- Уменьшается нагрузка на позвоночник и сердечно-сосудистую систему.
- В виде снижается нагрузка на суставы и риск травмы сводится к минимуму.
- Вода оказывает массажный эффект. 
- Способствует уменьшению целлюлита, повышает тонус кожи и сосудов.
- Улучшается сон, общее самочувствие, снижается стрессовая нагрузка.
Аквазона оборудована всем необходимым для эффективной аквааэробики. Комфортная температура и глубина, всегда чистая вода, профессиональный инвентарь – мы предусмотрели все, чтобы вы получали от занятий максимальную пользу.

Проводим занятия для:
- похудения, растяжки, расслабления всех мышц, разработки суставов
- выработка выносливости, прокачка основных групп мышц
укрепление мышц ног, ягодиц, пресса
- силовые тренировки для укрепления спины, пресса, верхнего плечевого пояса
- занятия для беременных

Часы работы:
Будние дни: 7.00 – 23:00
Выходные дни: 8:00 – 22:00

К вашим услугам:
Клубные карты;
Персональные тренировки;
Расписание занятий по аквааэробике