Групповые программы

Хотите выглядеть молодо и привлекательно и чувствовать себя свежо?
Мечтаете найти группу единомышленников, которые будут мотивировать вас не бросать тренировки?
А еще хорошо бы, чтобы тренеры были заинтересованы в вашем прогрессе и заряжали позитивом…

Напомним, что после тренировок гости могут отправиться в сауну или хаммам, чтобы погреться и поймать дзен.

В «Лазурном» вы найдёте именно это: просторные светлые залы, спортивное комьюнити и профессиональных тренеров, которым важен результат. Ваш результат!

Фитнес

Оставить заявку

Спорткомплекс «Лазурный» в Кемерово – это более 25 групповых программ. Менеджеры отдела продаж помогут подобрать тренировки, которые решат именно ваши задачи. Ниже расскажем о самых интересных новинках нашего комплекса.

Программы

Cycle

Это легендарная тренировка на велотренажерах под любимые хиты! Сайкл-тренировка – это мощное и энергичное кардио, которое помогает повысить выносливость и успешно сжигает те лишние килограммы, от которых так хочется избавиться. А еще сайкл невероятно позитивен! После каждого занятия хочется сворачивать горы и дышать полной грудью.

Записаться

Stick Mobility

Это система, направленная на мобилизацию суставов, силовые тренировки и активную растяжку. В упражнениях используются стики — тренировочные шесты с полужесткой структурой. Они помогают расширить диапазон движений и снижают риск травм.
Подходят для людей любого возраста и уровня подготовки.

Записаться

DexBee

Это система мониторинга вашего прогресса в режиме «здесь и сейчас». Вы надеваете кардиодатчик, и данные о тренировке отображаются на экране в режиме реального времени.
Система DexBee делает тренировочный процесс максимально эффективным, мотивация растет, а поставленные цели достигаются быстрее. Потому что вы видите, как работает ваше тело и можете регулировать нагрузку сами.

Записаться

Brazzilian Butt

Это тренировка, целиком и полностью посвященная… ягодицам! Упражнения сконцентрированы на 3 главных ягодичных мышцах, которые способствуют приданию упругости самой пикантной части женского тела и уменьшают объём бедер.
+30% упругости уже через 4 недели и +100% к уверенности в себе.

Записаться

Airex

Это уникальная тренировка с балансировочной подушкой Airex. Пpи выполнении упражнений на нестабильной поверхности человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие. В результате вовлекается большее число мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы,. Это делает тренировку эффективнее и интереснее.

Записаться

Важно!

В зале функционирует новая и современная система вентиляции, которая позволит комфортно тренироваться.
Фитнес зал предлагает широкий выбор современных групповых программ по расписанию с 7:00 до 22:00

Записаться