Групповые программы

Error get alias

Групповые программы

Хотите выглядеть молодо и привлекательно и чувствовать себя свежо?
Мечтаете найти группу единомышленников, которые будут мотивировать вас не бросать тренировки?
А еще хорошо бы, чтобы тренеры были заинтересованы в вашем прогрессе и заряжали позитивом…

Напомним, что после тренировок гости могут отправиться в сауну или хаммам, чтобы погреться и поймать дзен.

В «Лазурном» вы найдёте именно это: просторные светлые залы, спортивное комьюнити и профессиональных тренеров, которым важен результат. Ваш результат!

Фитнес

Записаться

Спорткомплекс «Лазурный» в Кемерово – это более 25 групповых программ. Менеджеры отдела продаж помогут подобрать тренировки, которые решат именно ваши задачи. Ниже расскажем о самых интересных новинках нашего комплекса.

Программы

Сайкл

Это легендарная тренировка на велотренажерах под любимые хиты! Сайкл-тренировка – это мощное и энергичное кардио, которое помогает повысить выносливость и успешно сжигает те лишние килограммы, от которых так хочется избавиться. А еще сайкл невероятно позитивен! После каждого занятия хочется сворачивать горы и дышать полной грудью.

Записаться

Мобильность со стиком | Stick Mobility

Это система, направленная на мобилизацию суставов, силовые тренировки и активную растяжку. В упражнениях используются стики — тренировочные шесты с полужесткой структурой. Они помогают расширить диапазон движений и снижают риск травм.
Подходят для людей любого возраста и уровня подготовки.

Записаться

Тренировка с системой DEX BEE

Это система мониторинга вашего прогресса в режиме «здесь и сейчас». Вы надеваете кардиодатчик, и данные о тренировке отображаются на экране в режиме реального времени.
Система DexBee делает тренировочный процесс максимально эффективным, мотивация растет, а поставленные цели достигаются быстрее. Потому что вы видите, как работает ваше тело и можете регулировать нагрузку сами.

Записаться

Бразильские ягодицы | Brazzilian Butt

Это тренировка, целиком и полностью посвященная… ягодицам! Упражнения сконцентрированы на 3 главных ягодичных мышцах, которые способствуют приданию упругости самой пикантной части женского тела и уменьшают объём бедер.
+30% упругости уже через 4 недели и +100% к уверенности в себе.

Записаться

Тренировка на баланс с подушками AIREX

Это уникальная тренировка с балансировочной подушкой Airex. Пpи выполнении упражнений на нестабильной поверхности человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие. В результате вовлекается большее число мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы,. Это делает тренировку эффективнее и интереснее.

Записаться

Важно!

В зале функционирует новая и современная система вентиляции, которая позволит комфортно тренироваться.
Фитнес зал предлагает широкий выбор современных групповых программ по расписанию с 7:00 до 22:00

Записаться

Тренеры

Все тренеры

Инструктор групповых программ

Жирнова Карина

Инструктор групповых программ

Захарова Полина

Инструктор групповых программ

Вершинина Елизавета

Инструктор групповых программ

Пятов Эдвард

Инструктор групповых программ

Кочеткова Елизавета

Инструктор групповых программ

Гасенко Николай

Инструктор групповых программ

Филина Анна

Познакомиться
со всей командой

Отвечаем на вопросы

Остались вопросы?

Удобство

Акции, расписание , запись на тренировки- все в одном месте

Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Мы ждем вас!

Присоединяйтесь к "Лазурному" и откройте для себя новый уровень фитнеса

СК Лазурный

10:00

Скачать Апстор

Скачать Рустор

[{"lid":"1781861580739000002","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0418\u0432\u0430\u043d \u0421\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0432","li_title":"\u0424\u0418\u041e","li_name":"name","li_req":"y","li_nm":"name"},{"lid":"1781861580739000003","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_req":"y","li_nm":"Phone"},{"lid":"1781861580739000004","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u042f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f <a href=\"\/politicapopd\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 <\/a>","li_req":"y","li_nm":"Checkbox"},{"lid":"1781861580739000005","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0414\u0430\u044e <a href=\"\/soglasiye\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a> ","li_req":"y","li_nm":"Checkbox_2"},{"lid":"1781861580739000006","ls":"50","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u0414\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0431 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0421\u041a \"\u041b\u0430\u0437\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439\"","li_nm":"Checkbox_3"}]